Alltagsbewältigung

...Raus aus dem Hamsterrad...

...Sie fühlen sich überfordert, gestresst, ausgebrannt...?

...wie soll das weitergehen...?

 

Auch Menschen mit Antriebslosigkeit, depressiven Tendenzen und Mutlosigkeit; 

Menschen die Schwierigkeiten haben ihren Alltag selbst zu bewältigen, 

finden bei mir Hilfe und Unterstütung in Schritt-für-Schrittlösungen.

 

Dazu gehört:

Finden einer Alltagsstruktur

Ressourcen - Stärkenorientiert leben

Motivationstraining

Ausdauer und Durchhaltevermögen stärken

Sinn- und Wertefrage

 

Gerne berate ich Sie in einem Erstgespräch.